mgr Emilia Hallmann

Archiwum wpisów – Maj 2020

Wiosenne tortille z kurczakiem

Pyszne tortille, które od podstaw przygotujemy sami, to świetny pomysł na obiad, czy też kolację.

Fit sernik na zimno

Słodka przekąska do kawy w odchodzonej wersji. Sernik można przygotowywyać z różnymi owocami z zalezności od sezonu i dostępności. Przepis na 12 porcji- porcja około 300 kcal.

Ciasteczka owsiane

Zdrowa przekąska do kawy, zawsze gdy najdzie nas ochota na coś słodkiego.

Przepisy sezonowe wiosna/lato

Wiosna to czas, kiedy wzrasta dostępność warzyw i owoców. Zapraszam do zapoznania się z sezonowymi przepisami na ten okres.

Dania w "lżejszej wersji" na grilla

Rozpoczął się czas pierwszych spotkań w ogrodzie przy grillu. Dobrze, aby ten przyjemy wypoczynek nie kojarzył się z poczuciem przejedzenia i ciężkości. Zachęcam do grillowania w zdrowszy sposób.

Back

POKAŻ
Emilia Hallmann - ZnanyLekarz.pl
POKAŻ