Wiadomości z 11/2019 - DOBRY DIETETYK℠ | mgr Emilia Hallmann | Malbork, Tczew, Gdynia

Archiwum wpisów – Listopad 2019

Kakaowa jaglanka ma mleku z owocami i orzechami

Do przygotowania kaszy potrzebujesz: około 50g kaszy jaglanej, około szklanki mleka (może być roślinne), łyżeczka kakao, łyżka rodzynek, owce sezonowe (banan, pomarańcza), ulubione orzechy, wiórki kokosowe i łyżeczka syropu klonowego.

Kaszę przepłukujemy wrzątkiem i gotujemy na mleku z dodatkiem kakao i rodzynek około 15 min. wykładamy na talerz, dodajemy pozostałe składniki i otrzymujemy pożywne i zdrowe śniadanko z nutą słodyczy ...

11 listopada, 2019 Napisany przez Emilia Hallmann Przepisy 0 komentarzy czytaj więcej

Back