mgr Emilia Hallmann
29 Wrze

Ile kalorii ma Twoja ulubiona kawa? - Międzynarodowy Dzień Kawy!

Sprawdź, ile kalorii ma Twoja ulubiona kawa i przeczytaj dodatkowe ciekawostki, które zamieściłam poniżej! 😊☕👇

 

KAWA jest jednym z najbardziej popularnych napojów na całym świecie, a wielu z nas nie wyobraża sobie bez niej poranka..🤔🛌

 

Czy wiecie, że....?

👉Regularne picie kawy zwiększa tolerancję na kofeinę i przestaje ona działać moczopędnie.

👉Kawa działa pobudzająco na umysł, zwiększa pamięć krótkotrwałą i ułatwia koncentrację.

👉 Kawa działa przeciwstresowo dzięki temu, że uwalnia dopaminę i serotoninę, które poprawiają nam nastrój. Nawet zapach pomoże ukoić nerwy. 

👉 Kawa zwiększa poziom hormonu we krwi, co okazuje się skutecznie oszukiwać nasze ciało i walczyć z niechcianymi kilogramami.

👉Udowodniono również, że picie kawy w umiarkowanych ilościach zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci, rozwoju chorób układu krążenia, zespołu metabolicznego, cukrzycy typu II czy niektórych nowotworów.‼️🧐

Twój komentarz




POKAŻ
Emilia Hallmann - ZnanyLekarz.pl
POKAŻ