Składniki:
- 120g twarogu
- 1 jajko
- 4 łyżki mąki orkiszowej
- 2 łyżki jogurtu naturalnego
- 1 jabłko
- 1/4 łyżeczki cynamonu
- olej/masło do smażenia
Przygotowanie:
Twaróg z jogurtem rozetrzeć do momentu uzyskania jednolitej konsystencji.
Następnie należy dodać jajko, mąkę oraz cynamon. Całość dokładnie wymieszać.
Dodać jabłko pokrojone w plasterki i delikatnie wymieszać.
Na patelnię z odrobiną rozgrzanego tłuszczu wykładać niewielkie porcje ciasta. Placuszki smażyć z obu stron do momentu lekkiego zarumienienia się.
Podawać solo lub z ulubionymi dodatkami.
Smacznego!
Dobry Dietetyk Tczew | Dobry Dietetyk Gdynia | Dobry dietetyk Malbork
Twój komentarz