Umów wizytęprzez Internet!


Wybierz dogodny termin w poniższym kalendarzu i potwierdź rezerwację.

Wczytywanie kalendarza...

Powrót do kalendarza
Rezerwacja pierwszej wizyty Gdynia
Rezerwacja pierwszej wizyty Gdynia
Rezerwacja pierwszej wizyty Gdynia
Rezerwacja pierwszej wizyty Gdynia
01 stycznia 0000 godzina 00:00
Gdynia, ul. Wielkopolska 34a
Dietetyk: mgr Emilia Hallmann
Gdynia, ul. Wielkopolska 34a
Dietetyk: Paulina Kreft
Gdynia, ul. Wielkopolska 34a
Dietetyk: mgr inż. Sławomir Hallmann
Gdynia, ul. Wielkopolska 34a
Dietetyk: Aleksandra Pranszke
Tutaj wpisz kod który otrzymałeś wiadomością sms.
Wysyłanie

Wysyłanie danych

Zapraszam serdecznie na bezpłatne
konsultacje w moim gabinecie.

W ramach wspólnego spotkania:

  • dokonamy szczegółowej oceny masy i składu ciała
  • przeanalizujemy Twoje potrzeby i wydatki energetyczne
  • ustalimy optymalny zakres badań laboratoryjnych

Proszę o telefon aby umówić konkretną godzinę spotkania.

tel. 781 344 445

tel. 733 215 215

tel. 733 215 215

tel. 733 215 215

mgr Emilia Hallmann
mgr Emilia Hallmann
 Paulina Kreft
Paulina Kreft
mgr inż. Sławomir Hallmann
mgr inż. Sławomir Hallmann
 Aleksandra Pranszke
Aleksandra Pranszke
Ukryj kalendarz
30 Maj

Potrawka ze szparagami

To był jeden z tych dni, kiedy w lodówce miałam wszystko i nic... A w głowie żadnego pomysłu na obiad. Postanowiłam improwizować! I w ten sposób powstała ta pyszna potrawka ze szparagami :)  

Składniki:

- makaron (ja użyłam makaronu z czerwonej soczewicy - aż 26g białka w 100g!)

- oliwa z oliwek

- czosnek i cebula

- pomidory

- szparagi

- koperek 

- sól, pieprz, papryka ostra, zioła prowansalskie

 

Makaron i szparagi gotujemy (białe szparagi należy wcześniej obrać). Czosnek i cebulę drobno kroimy i podsmażamy na rozgrzanej oliwie. Do tego dodajemy pokrojone w kosteczkę pomidory, doprawiamy i całość dusimy. Dodajemy ugotowany makaron i mieszamy. Do tego dorzucamy pokrojone ugotowane szparagi, posypujemy posiekanym koperkiem i voilà! Pyszne, roślinne i sezonowe danie gotowe :)

Dobry Dietetyk Gdynia Orłowo

Twój komentarz




Sprawdź swoje dane osobobowe Sprawdź swoje dane osobobowe
POKAŻ