Umów wizytęprzez Internet!


Wybierz dogodny termin w poniższym kalendarzu i potwierdź rezerwację.

Wczytywanie kalendarza...

Powrót do kalendarza
Rezerwacja pierwszej wizyty Gdynia
Rezerwacja pierwszej wizyty Gdynia
Rezerwacja pierwszej wizyty Gdynia
Rezerwacja pierwszej wizyty Gdynia
01 stycznia 0000 godzina 00:00
Gdynia, ul. Wielkopolska 34a
Dietetyk: mgr Emilia Hallmann
Gdynia, ul. Wielkopolska 34a
Dietetyk: Paulina Kreft
Gdynia, ul. Wielkopolska 34a
Dietetyk: mgr inż. Sławomir Hallmann
Gdynia, ul. Wielkopolska 34a
Dietetyk: Aleksandra Pranszke
Tutaj wpisz kod który otrzymałeś wiadomością sms.
Wysyłanie

Wysyłanie danych

Zapraszam serdecznie na bezpłatne
konsultacje w moim gabinecie.

W ramach wspólnego spotkania:

  • dokonamy szczegółowej oceny masy i składu ciała
  • przeanalizujemy Twoje potrzeby i wydatki energetyczne
  • ustalimy optymalny zakres badań laboratoryjnych

Proszę o telefon aby umówić konkretną godzinę spotkania.

tel. 781 344 445

tel. 733 215 215

tel. 733 215 215

tel. 733 215 215

mgr Emilia Hallmann
mgr Emilia Hallmann
 Paulina Kreft
Paulina Kreft
mgr inż. Sławomir Hallmann
mgr inż. Sławomir Hallmann
 Aleksandra Pranszke
Aleksandra Pranszke
Ukryj kalendarz
09 List

Kokosowa jaglanka z granatem i orzechami pekan

Lubicie egzotyczne owoce? Ja bardzo! Najbardziej mango i granata właśnie. Dzisiaj postanowiłam poprawić sobie humor w ten pochmurny dzień takim kolorowym śniadaniem :) 

Składniki:

- kasza jaglana

- mleko

- wiórki kokosowe

- granat

- imbir

- orzechy pekan lub inne

Kaszę jaglaną wsypujemy do garnka i płuczemy wrzątkiem. Dodajemy wiórki kokosowe i zalewamy mlekiem. Gotujemy na małym ogniu. 

W międzyczasie "otwieramy" granata. Najepszym sposobem jest przeciąć owoc w poziomie i stukać w niego łyżką nad miseczką. Wtedy ziarenka same wypadają. No i jest mniej bałąganu, chociaż bez tego się nie obejdzie :) 

Imbir obieramy i drobno siekamy. Dodajemy pod koniec gotowania kaszy lub do gotowej jaglanki. 

Kaszę przekładamy do miseczki, posypujemy granatem i orzechami. 

Gotowe, smacznego! :) 

Dobry Dietetyk Gdynia Orłowo

Twój komentarz




Sprawdź swoje dane osobobowe Sprawdź swoje dane osobobowe
POKAŻ