Umów wizytęprzez Internet!


Wybierz dogodny termin w poniższym kalendarzu i potwierdź rezerwację.

Wczytywanie kalendarza...

Powrót do kalendarza
Rezerwacja pierwszej wizyty Gdynia
Rezerwacja pierwszej wizyty Gdynia
Rezerwacja pierwszej wizyty Gdynia
01 stycznia 0000 godzina 00:00
Gdynia, ul. Wielkopolska 34a
Dietetyk: mgr Emilia Hallmann
Gdynia, ul. Wielkopolska 34a
Dietetyk: mgr Paulina Kreft-Bubka
Gdynia, ul. Wielkopolska 34a
Dietetyk: mgr Natalia Karpiczenko
Tutaj wpisz kod który otrzymałeś wiadomością sms.
Wysyłanie

Wysyłanie danych

Zapraszam serdecznie na bezpłatne
konsultacje w moim gabinecie.

W ramach wspólnego spotkania:

  • dokonamy szczegółowej oceny masy i składu ciała
  • przeanalizujemy Twoje potrzeby i wydatki energetyczne
  • ustalimy optymalny zakres badań laboratoryjnych

Proszę o telefon aby umówić konkretną godzinę spotkania.

tel. 781 344 445

tel. 733 215 215

tel. 733 215 215

mgr Emilia Hallmann
mgr Emilia Hallmann
mgr Paulina Kreft-Bubka
mgr Paulina Kreft-Bubka
mgr Natalia Karpiczenko
mgr Natalia Karpiczenko
Ukryj kalendarz
07 Luty

Domowe lody bananowe

Cieszmy się zdrową słodkością :) 

Czy Wy też macie czasami ogromną ochotę na coś słodkiego? Taką ochotę na którą nie można nic poradzić?! Nie jesteście sami! Mnie też to czasami dopada ;) Ostatnio postanowiłam się jej pozbyć przy pomocy domowych lodów bananowo-kakaowych. Wykonanie jest bardzo proste, jednak wymaga wcześniejszego zamrożenia bardzo dojrzałego banana, najlepiej pokrojonego w plasterki (ja na wszelki wypadek mrożę jednego co jakiś czas :)).

Składniki:
-dojrzały zamrożony banan
-kakao
-jogurt naturalny
-wiórki kokosowe, orzechy lub inne dodatki wedle upodobania

Banana wyciągamy z zamrażarki, wrzucamy do miski, dodajemy kakao i odrobinę jogurtu. Miksujemy blenderem. Gdy masa będzie jednolita i gęsta, dodajemy jeszcze troszkę jogurtu i mieszamy. Rozlewamy lody do miseczek i wkładamy je jeszcze na ok 15 minut do lodówki. Wyjmujemy, posypujemy dodatkami i cieszymy się zdrową słodyczą :)

 

Twój komentarz




Sprawdź swoje dane osobobowe Sprawdź swoje dane osobobowe
POKAŻ