Umów wizytęprzez Internet!


Wybierz dogodny termin w poniższym kalendarzu i potwierdź rezerwację.

Wczytywanie kalendarza...

Powrót do kalendarza
Rezerwacja pierwszej wizyty Gdynia
Rezerwacja pierwszej wizyty Gdynia
Rezerwacja pierwszej wizyty Gdynia
01 stycznia 0000 godzina 00:00
Gdynia, ul. Wielkopolska 34a
Dietetyk: mgr Emilia Hallmann
Gdynia, ul. Wielkopolska 34a
Dietetyk: mgr Paulina Kreft-Bubka
Gdynia, ul. Wielkopolska 34a
Dietetyk: mgr inż. Sławomir Hallmann
Tutaj wpisz kod który otrzymałeś wiadomością sms.
Wysyłanie

Wysyłanie danych

Zapraszam serdecznie na bezpłatne
konsultacje w moim gabinecie.

W ramach wspólnego spotkania:

  • dokonamy szczegółowej oceny masy i składu ciała
  • przeanalizujemy Twoje potrzeby i wydatki energetyczne
  • ustalimy optymalny zakres badań laboratoryjnych

Proszę o telefon aby umówić konkretną godzinę spotkania.

tel. 781 344 445

tel. 733 215 215

tel. 733 215 215

mgr Emilia Hallmann
mgr Emilia Hallmann
mgr Paulina Kreft-Bubka
mgr Paulina Kreft-Bubka
mgr inż. Sławomir Hallmann
mgr inż. Sławomir Hallmann
Ukryj kalendarz
14 Gru

Krem ziemniaczano-kalafiorowy

Lubicie nietypowe połączenia? Co powiecie na dodatek m.in. cynamonu do zupy? Pewnie nie jesteście przekonani, ale gwarantuję Wam, że warto spróbować! Ta zupa jest nie tylko pyszna, ale i sycąca oraz rozgrzewająca. Idealna na zimowe chłody :) 

Składniki:
- kalafior
- ziemniaki
- oliwa z oliwek
- cebula
- bulion warzywny
- przyprawy: cynamon, chilli, kurkuma, sól
- pietruszka lub kolendra

Ziemniaki obieramy  kroimy w kostkę, kalafiora opłukujemy i dzielimy na bardzo drobne różyczki. W dużym garnku z grubym dnem rozgrzewamy oliwę. Cebulę kroimy w kostkę i wrzucamy do garnka. Dodajemy wszystkie przyprawy (oprócz soli) i podsmażamy, często mieszamy. Ziemniaki dodajemy do zeszklonej cebuli, chwilę podsmażamy. Dolewamy bulion, mieszamy, przykrywamy pokrywką, solimy i gotujemy ok 15 minut (do miękkości ziemniaków). Gotową zupę blendujemy, przelewamy do miseczki i posypujemy jeszcze odrobiną cynamonu. Nie może oczywiście zabraknąć świeżej pietruszki lub kolendry:) 

I gotowe! Smacznego!
Dobry Dietetyk Gdynia Orłowo

Twój komentarz




Sprawdź swoje dane osobobowe Sprawdź swoje dane osobobowe
POKAŻ