Umów wizytęprzez Internet!


Wybierz dogodny termin w poniższym kalendarzu i potwierdź rezerwację.

Wczytywanie kalendarza...

Powrót do kalendarza
Rezerwacja pierwszej wizyty Gdynia
Rezerwacja pierwszej wizyty Gdynia
Rezerwacja pierwszej wizyty Gdynia
01 stycznia 0000 godzina 00:00
Gdynia, ul. Wielkopolska 34a
Dietetyk: mgr Emilia Hallmann
Gdynia, ul. Wielkopolska 34a
Dietetyk: mgr Paulina Kreft-Bubka
Gdynia, ul. Wielkopolska 34a
Dietetyk: mgr Natalia Karpiczenko
Tutaj wpisz kod który otrzymałeś wiadomością sms.
Wysyłanie

Wysyłanie danych

Zapraszam serdecznie na bezpłatne
konsultacje w moim gabinecie.

W ramach wspólnego spotkania:

  • dokonamy szczegółowej oceny masy i składu ciała
  • przeanalizujemy Twoje potrzeby i wydatki energetyczne
  • ustalimy optymalny zakres badań laboratoryjnych

Proszę o telefon aby umówić konkretną godzinę spotkania.

tel. 781 344 445

tel. 733 215 215

tel. 733 215 215

mgr Emilia Hallmann
mgr Emilia Hallmann
mgr Paulina Kreft-Bubka
mgr Paulina Kreft-Bubka
mgr Natalia Karpiczenko
mgr Natalia Karpiczenko
Ukryj kalendarz
09 List

Kokosowa jaglanka z granatem i orzechami pekan

Lubicie egzotyczne owoce? Ja bardzo! Najbardziej mango i granata właśnie. Dzisiaj postanowiłam poprawić sobie humor w ten pochmurny dzień takim kolorowym śniadaniem :) 

Składniki:

- kasza jaglana

- mleko

- wiórki kokosowe

- granat

- imbir

- orzechy pekan lub inne

Kaszę jaglaną wsypujemy do garnka i płuczemy wrzątkiem. Dodajemy wiórki kokosowe i zalewamy mlekiem. Gotujemy na małym ogniu. 

W międzyczasie "otwieramy" granata. Najepszym sposobem jest przeciąć owoc w poziomie i stukać w niego łyżką nad miseczką. Wtedy ziarenka same wypadają. No i jest mniej bałąganu, chociaż bez tego się nie obejdzie :) 

Imbir obieramy i drobno siekamy. Dodajemy pod koniec gotowania kaszy lub do gotowej jaglanki. 

Kaszę przekładamy do miseczki, posypujemy granatem i orzechami. 

Gotowe, smacznego! :) 

Dobry Dietetyk Gdynia Orłowo

Twój komentarz




Sprawdź swoje dane osobobowe Sprawdź swoje dane osobobowe
POKAŻ