Umów wizytęprzez Internet!


Wybierz dogodny termin w poniższym kalendarzu i potwierdź rezerwację.

Wczytywanie kalendarza...

Powrót do kalendarza
Rezerwacja pierwszej wizyty Gdynia
Rezerwacja pierwszej wizyty Gdynia
Rezerwacja pierwszej wizyty Gdynia
01 stycznia 0000 godzina 00:00
Gdynia, ul. Wielkopolska 34a
Dietetyk: mgr Emilia Hallmann
Gdynia, ul. Wielkopolska 34a
Dietetyk: mgr Paulina Kreft-Bubka
Gdynia, ul. Wielkopolska 34a
Dietetyk: mgr Natalia Karpiczenko
Tutaj wpisz kod który otrzymałeś wiadomością sms.
Wysyłanie

Wysyłanie danych

Zapraszam serdecznie na bezpłatne
konsultacje w moim gabinecie.

W ramach wspólnego spotkania:

  • dokonamy szczegółowej oceny masy i składu ciała
  • przeanalizujemy Twoje potrzeby i wydatki energetyczne
  • ustalimy optymalny zakres badań laboratoryjnych

Proszę o telefon aby umówić konkretną godzinę spotkania.

tel. 781 344 445

tel. 733 215 215

tel. 733 215 215

mgr Emilia Hallmann
mgr Emilia Hallmann
mgr Paulina Kreft-Bubka
mgr Paulina Kreft-Bubka
mgr Natalia Karpiczenko
mgr Natalia Karpiczenko
Ukryj kalendarz
29 List

Sałatka z ciecierzycą i granatem z sezamową nutą

I znowu trochę egzotyki :D Wracam do mojego ulubionego granata i mam dla Was przepis na banalnie prostą, ale ciekawą w smaku sałatkę. 

Składniki:

- ciecierzyca z puszki lub słoika

- kasza kuskus

- granat

- oliwa z oliwek

- miód

- sezamowa pasta tahini

- rukola/roszponka

*opcjonalnie: świetnym dodatkiem do tej sałatki jest również pieczony kalafior (podzielić na malutkie różyczki, opłukać, wymeiszać z oliwą i słodką oraz ostrą papryką, rozłożyć na blaszcze wyłożonej papierem do pieczenia i piec w piekarniku ok 25 minut w 180 stopniach) lub ser feta.

 

Przygotowanie: 

Kaszę kuskus wsypać do miseczki zalać wrzątkiem i odstawić do napęcznienia. W międzyczasie umyć rukolę, wypłukać ciecierzycę i obrać granata. Do kuskusu dodać oliwę, miód i pastę sezamową, wymieszać. Dodać ciecierzycę i ziarenka granata i znowu dokładnie przemieszać. Dodać rukolę.

I gotowe! Smacznego :) 

 

Dobry Dietetyk Gdynia Orłowo

Twój komentarz




Sprawdź swoje dane osobobowe Sprawdź swoje dane osobobowe
POKAŻ