Umów wizytęprzez Internet!


Wybierz dogodny termin w poniższym kalendarzu i potwierdź rezerwację.

Wczytywanie kalendarza...

Powrót do kalendarza
Rezerwacja pierwszej wizyty Gdynia
Rezerwacja pierwszej wizyty Gdynia
Rezerwacja pierwszej wizyty Gdynia
01 stycznia 0000 godzina 00:00
Gdynia, ul. Wielkopolska 34a
Dietetyk: mgr Emilia Hallmann (Stasiak)
Gdynia, ul. Wielkopolska 34a
Dietetyk: mgr Paulina Kreft-Bubka
Gdynia, ul. Wielkopolska 34a
Dietetyk: mgr Natalia Karpiczenko
Tutaj wpisz kod który otrzymałeś wiadomością sms.
Wysyłanie

Wysyłanie danych

Zapraszam serdecznie na bezpłatne
konsultacje w moim gabinecie.

W ramach wspólnego spotkania:

  • dokonamy szczegółowej oceny masy i składu ciała
  • przeanalizujemy Twoje potrzeby i wydatki energetyczne
  • ustalimy optymalny zakres badań laboratoryjnych

Proszę o telefon aby umówić konkretną godzinę spotkania.

tel. 781 344 445

tel. 733 215 215

tel. 733 215 215

mgr Emilia Hallmann (Stasiak)
mgr Emilia Hallmann (Stasiak)
mgr Paulina Kreft-Bubka
mgr Paulina Kreft-Bubka
mgr Natalia Karpiczenko
mgr Natalia Karpiczenko
Ukryj kalendarz
19 Sty

Szakszuka

Mam dziś dla Was przepis na weekendowe śniadanie. Dlaczego śniadanie i na dodatek weekendowe? Bo ta potrawa jest bardzo pożywna i jednak zajmuje troszkę więcej czasu. Poza tym taką pysznością należy się delektować! :) 

Składniki:

- cebula

- seler naciowy

- pieczarki

- masło lub oliwa z oliwek

- pomidory w puszcze

- jajka

- sól, pieprz, oregano (lub inne przyprawy, które lubicie, jak np. chilii, suszone pomidory, papryka wędzona)

Cebulę, seler i pieczarki kroimy. Wrzucamy na patelnię z rozgrzanym tłuszczem, solimy, pieprzymy i posmażamy. Następnie dodajemy pomidory z puszki. Ilość zależy od objętości potrawy i na ile osób jest przygotowywana. Dla 1 osoby wystarczy ok. 1/3 puszki. Przyprawiamy oregano i mieszamy, czekamy aż odparuje nadmiar wody. Kiedy masa zrobi się gęstsza, wbijamy jajka i przykrywamy, czekamy aż się zetną. Gotową potrawę posypujemy posiekanym szczypiorkiem i staramy się przełożyć ją na talerz w całości :D Niestety nie zawsze się to udaje! Smacznego!

Dobry Dietetyk Gdynia Orłowo

 

Twój komentarz




Sprawdź swoje dane osobobowe Sprawdź swoje dane osobobowe
POKAŻ